这届年轻人，掀起“养生潮”
来源：中国直销网 日期：2025/5/2 22:27:02 浏览次数： 我要收藏
“晨起八段锦、午间养生茶、晚上泡脚按摩，入伏再加晒背、艾灸、三伏贴……”近两年，年轻群体“养生血脉”觉醒，领跑“新中式养生”。年轻人为何热衷养生？养生热潮的激荡源自何种力量？
年轻人“赶潮养生”追求悦己体验
今夏，一杯乌梅饮稳坐夏日饮品“C位”，凭借解暑生津、降脂减肥的功效和清爽甘甜的口味，引得年轻人争相打卡中药房。
家住嘉定新城的大学生许靖翌就是这一养生饮品的忠实粉丝。今年暑假，她经常在社交平台分享自己的“假期养生日常”——早起打一段八段锦，之后吃一碗“五红”粥，下午茶用乌梅饮或红豆薏米茶代替咖啡奶茶，平常和朋友约爬山、“抱树”、逛公园，去“没天花板”的地方亲近自然。她说：“养生就是养气血、养心神，气血足是女孩子最好的医美。
