「中医养生」春季饮食，吃出“三好”健康态，养心安神、疏通肝气，为一年身心健康打基础

来源：北京市房山区计生协  日期：2025/5/4 21:17:00   浏览次数：    我要收藏

「中医养生」春季饮食，吃出“三好”健康态，养心安神、疏通肝气，为一年身心健康打基础一年之计在于春，春不养，夏易病。春季是养生的关键时期，通过中医饮食与养心安神的调理，有助于为新一年的身心健康打下坚实基础。